彼氏が女友達と仲良すぎて嫉妬してしまう…。
私だけを特別扱いしてほしい…。
女性なら、そう思うことは必ずありますよね。
私も、お付き合い初期に、旦那さんがジムの仲間とこっそり夕食に行っていたことが後から分かり、喧嘩をしたことがありました。
この記事では
- どうすればふたりの間でモヤモヤがなくなるのか
- 女友達と距離をとってもらう上手な伝え方や方法
をお伝えしていきます♡
記事を読むと、彼氏に女友達と距離をとってもらえる対応が分かると思います！
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【記事の信頼性】 日本結婚カウンセリング協会認定カウンセラー |
彼氏が女友達と仲良すぎる！
それは、彼氏との異性友達との距離の考え方に違いがあるからかもしれません！
例えば、彼氏にとっては「女友達と二人でランチに行くのはアリ」だと思っていても、彼女であるあなたが「女友達と二人で出かけるのはランチでも絶対になし！複数じゃないと嫌！」と、二人の考え方が違っていたら、トラブルになってしまいますよね。
あなたは以下のことについてどう思いますか？アウト（許せない）？セーフ（許せる）？
可能ならば、彼氏と一緒に考え方の違いを話し合ってみましょう！
①ふたりきりで食事に行くのはあり？なし？
アウト（浮気だと思う）4割、セーフ（浮気ではない）6割というデータもあります。
許せる側としては、場所や状況にもよるけど、自分も男友達とふたりでご飯にとめられたら嫌な気分になるので、お互い様と考える人が多いようです。
許せない側としては、異性の友情は存在しない。二人きりだと一気に距離が縮まることがある、という意見が多いようです。
また、ランチはOKだけど、ディナーはアウトという考えもあるようですね。
食事だけはOKだけど、アルコールはなし、という考えもあります。
私は「二人で食事だけはOK」でしたが、「事前連絡なし」で、しかも「私に隠れて」出かけられたので、すごく傷つきました。
旦那さん的には「余計な心配をかけたくない」と思っていたそうですが、事前連絡してくれれば快く送り出すことができたのに、却って喧嘩になってしまいました。
このように、二人の中で考えを伝え合っていないことがトラブルの原因だったりもします。
何が嫌で、何が嫌じゃないか、素直に伝え合うことは大切ですよ♪
旦那さんは、現在は異性と食事に行くこと自体ほぼないですが、出かけるときは事前に連絡をくれるので、喧嘩することなくラブラブです。
②飲みに行くのはあり？なし？
アウト（許せない）が3割弱、セーフ（許せる）が7割以上というデータもあります。
飲み会であれば付き合いで仕方ないと考える人が多いようです。二人きりじゃなければOKという人もいますが、中にはアルコールが入ると何があるか分からないから嫌、という人も多いようですね。
「女友達との飲み会は1次会まで」など二人が気持ちよく付き合えるようにルール作りをするのもおススメ♪
どこで誰と飲んでいるのか、夜には必ず帰ってくる約束をしてもらうことで安心でき、彼を快く送り出せるようになったケースもあります。
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③遊ぶ場合、ふたりきりはダメ？グループはあり？
ふたりきりか、複数かということで意見が分かれます。グループだとOKという人が多いようです。
自分も同じ趣味の仲間と出かけたいから、という理由も多いです。みんなで仲が良いのは良いことだけど、二人きりだとやましく感じてしまうのですね。
④旅行に行くのはあり？なし？
グループ旅行は許せる人が5割以上、グループ旅行でも4割の人が許せない、というデータもあります。
かなり意見が分かれるようです。
同じ趣味や目的があれば理解できるので、嫌だけど、信頼しているから送り出している、別々の部屋なら許せる、という人もいます。
中には、自分以外の異性と旅行というだけで嫌悪感という人もいるそうです。
旅行に関してはトラブルを避けるために、「異性友達と旅行に行くってどう思う？」と付き合い始めに彼氏に何げなく聞いてみると良いかもしれません。
⑤電話するのはあり？なし？
彼氏が彼女であるあなたの前でオープンに話せるなら信頼してもOKでしょう。
電話を隠そうとしたり、会話を聞こえない場所に移動するなら怪しいかも？
また電話の頻度にもよる、という考えが多いようです。最初は気にならなかったけれど、あまりにも頻繁に電話がかかってくるので、嫉妬してしまう、という人も。
「自分といるときは、急用の電話でなければ自分との時間を優先させて欲しい」
「あまりにも頻繁だと友達の範囲を超えているのでは？」と素直に彼氏に伝えてみても良いのではないでしょうか？
ただ、急用で本当に大切な用事もあるので、合理的に考えて嫉妬しすぎないように注意しましょう。
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⑥ラインするのは、あり?なし？
これも、個人ラインか、グループラインか、で意見が分かれます。
また、頻度が頻繁であったり、自分といるときもラインしていると嫌な気持ちになる人が多いようです。
どうしても嫌な場合は、「自分といるときは急用の返事以外ラインしないで」という勇気も大切です。
これらの異性友達との付き合い方に関して、ふたりの間で合意がとれれば一番良いですよね。
結婚前に特にこの考え方のすり合わせをしないと、異性トラブルが起こることになるので、結婚を意識している場合は良く意見をすり合わせるのがおススメです。
ただ、お付き合いしていて結婚の話も出ていない段階で、細かく話し合うのはちょっと気が引けますよね。そんな時は、お互いに絶対にこれは許せない！というボーダーラインだけは必ず決めておきましょう♪
彼氏と女友達が仲良すぎる！女友達を嫌いで好きになれない理由
女友達と分かっていたとしても、女友達に対して嫉妬してしまったり・・・。
彼氏の女友達に嫉妬してしまう人は多いです。
どんな時に、私たちは嫉妬してしまうのでしょうか・・・？
①自分の知らない彼氏を知っていた
彼のことは何でも自分が一番分かっていたいと思いますよね。
特に彼氏の女友達で昔からの知り合いに、「〇〇って昔からそうだよね～」「こいつ、〇〇な面があるんだよ、知ってた？」なんて悪気なく言われたときにはイラっとしてしまいますよね。
彼氏と言えど、他人です。知らない彼氏の一面があるのも当たり前。これから知っていけば良いのです。彼女は自分なので、どーんと構えましょう！
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②女友達といるほうが自然な笑顔に見えてしまう
彼氏が女友達と楽しそうに笑っている姿を見て、「自分といるよりもあの子といるほうが楽しいのかな…。」と思ってしまうこともありますよね。
不安を抱え込まないで自分の思いを伝えることも大切。
しかし、嫉妬心は劣等感や自分の自信のなさが原因の場合もあります。自分が彼女なのだから自信をもちましょう！自分磨きをすると、自信がもてるようになりますよ♪
仕事、学校、バイトのことなど友達に相談することもありますよね。
異性は異なる考えも持っているので、自分の考えを広げてくれる大切な存在でもあります。
友達も生きていく上で必要な存在です！
③女友達との約束を自分より優先された
彼女である自分を気遣ってほしい！と思うかもしれませんが、女友達を優先する場合は、先約をいれてしまった、という場合が多いようです。
どうしても予定を入れたい場合は、彼氏に早めに言っておきましょう。
④女友達のことを大事な存在と言われたとき
「大事な存在」って言われると「私は大事じゃないの？」なんて考えてしまうかもしれませんが、それはマイナスポイント。彼氏の気持ちも一旦受け止めましょう。
彼氏がその女友達も大切な友達で、付き合いを続けていきたいと考えているならば、彼氏にその女友達を紹介してもらうのがベストです。
大好きな彼氏の大切な友達だったら、自分ももしかしたら仲良くなれるかもしれません。
結果的に、浮気予防にもなりますよ♪
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彼氏と女友達が仲良すぎる！女友達に嫉妬してしまったときの対処法
異性友達が多いのは、彼氏のコミュニケーション能力が高い証拠です！
彼氏が女性と話す機会がなくて、女友達が一人もいないのが理想ですか・・・？
きっと、違いますよね。
嫉妬は自然な感情。自分のパートナーを奪われるかもしれない！と防衛的に心は動くように出来ているのです。嫉妬を抱いても、罪悪感を抱く必要はありません。
ただ、同時に嫉妬心をコントロールする理性も自分には備わっているはず。
自分の友達の悪口を言われて、彼女のことが好きではなくなったという人も少ないないそうです。
嫉妬心に振り回されないように自分をコントロールしましょう！
以下、嫉妬してしまったときの自分をコントロールする方法をお伝えします。
①彼氏に対する執着心を手放す
「彼がいなくなると私はダメになる」という思い込み→彼氏への執着→嫉妬心
というサイクルになっているかもしれません。
自分がしっかり働き、たくさん友人がいて、趣味も楽しむことが出来れば、彼氏だけに執着することはなくなります。
恋愛・結婚を幸せにできるのは、生活・精神面共に自立した女性です。まずは自分が自立した素敵な女性を目指しましょう。
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②彼氏の女友達を気にせず、自分に自信をもつ
一番良い対策は自己評価を高めること。他の女性と自分を比べるのをやめること。
あなたにはあなたにしかない、素敵なところがあるはず。彼氏もそんなあなたのことを好きになってくれたのではないでしょうか。
彼氏を信じられないということは、自分自身を信じられないこと。自分にじっくりと向き合って、自分の良いところを探せば、自分をもっと好きになれるはずです。
③彼氏に女友達を紹介してもらう
彼氏の女友達なんて嫌い！でも紹介してもらったら意外と仲良くなれた！というケースもありますよ♪
自分の知っている人なら安心して送り出せますよね。
④彼氏に女友達への嫉妬の気持ちを打ち明ける
自分で出来ることはしたうえで、どうしても「これだけは許せない」「してほしくない」というラインがあるはずです。
彼氏とずっと一緒にいたのであれば、どうしても譲れないことは素直に伝えましょう。我慢することでかえってストレスが溜まって、余計に彼氏を責めてしまうことになります。
⑤彼氏のプライベートな時間には干渉しない
当たり前ですが、彼氏とあなたは別の個体で、別の時を生きています。彼には彼の時間があるのです。
彼氏のプライベートな時間については、あれこれ口出ししない、という考えを持ちましょう。
⑥彼氏に女友達との仲・遊びを問い詰めない
束縛する女性は、彼氏から逃げられてしまいます。
彼氏に女友達のことを問い詰めるのはNG。自分の気持ちを伝えるならあくまで冷静に。
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⑦自分も男友達と遊ぶ
自分にも異性友達が出来ると彼氏の気持ちが理解できるかもしれません。
異性友達と仲良くなりすぎるとトラブルになるので気をつけて！
⑧彼氏に女友達との関係を信用していることを伝える
「信じている」と伝えられて簡単に裏切れる男性はなかなかいません。
彼氏に対する愛情表現やコミュニケーションを欠かさずにしましょう。
思ったことはきちんと話してすれ違いを作らないようにしよう。
彼氏に女友達と距離をとってもらう上手な伝え方5選
以上を踏まえたうえで、彼氏に女友達と距離をとってもらう、上手な伝え方を紹介します♪
①「どんな関係の人なの～？ちょっとだけ、妬いちゃった（笑）」
彼氏が女友達とlineや電話していたら、素直に聞いてみるのが良いかと思います。
この時、普通のトーンで聞くことと、甘えながら冗談っぽく「ちょっとだけ、妬いちゃった♡」と加えることがポイント。
彼氏も甘えられたら「やきもち妬いて可愛いな（照）」となるでしょう♡
そして、「会社の同僚だよ」「大学のサークルの人だよ」と普通に答えてくれるでしょう。
素直に聞いてみると、「なーんだ、そんなに気にするほどでもなかったのか…」と安心できるのではないでしょうか？
ただし、あまりにも頻繁に聞くと、彼氏から「やきもち妬きすぎの束縛したい彼女」だと思われてしまうので注意してくださいね。
②「〇〇くんがカッコよすぎるから、不安になっちゃうんだ。不安な気持ち、聞くだけでいいから聞いてくれる…？」
まず最初に彼氏を褒めるのがポイント。ただ不安を伝えるだけだと、男性は責められているように感じてしまいます。
彼氏は悪くない、しかし自分の気持ちとしては不安で話を聞いてほしい、という旨をきちんと伝えましょう。
あなたを大切に思っているなら、きっと話を聞いてくれるはず。
不安を打ち明けて、真剣に話を聞いてもらえれば、彼の行動が気にならなくなった人もいます。彼のことを信頼できるようになったんですね。
愛しい彼女が不安に感じるのだと分かれば、彼氏の行動も少し変わっていくはずです。
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③「〇〇くんが、〇〇するの、嫌だな。私も、嫉妬しないように、〇〇してみるね！」
自分の劣等感から嫉妬が生まれている場合もあります。
「自分も嫉妬しないようにもっと素敵な女性になって、自分に自信がもてるように頑張るね！」と前向きに話すことで、
彼氏に「いい女だな。女友達との付き合い方を変えよう。」と考えを変えてもらうことが出来ます。
④「〇〇くんが、〇〇するの、普通に嫌なんだけど。私が〇〇しても、嫌じゃないの？」
どうしても嫌だと感じるときは、率直に伝えてみるのが良いです。
この時、彼氏の意見も聞くことで、異性友達との距離の取り方の違いがきっと出てくるはずです。
彼氏が女友達とどう付き合っていきたいのか、考えを聞いてみましょう。
異性友達との距離感の考えが、あまりにも異なる場合はお付き合いを続けることが難しいケースもあります。
自分にとってどこまでが許せて、どこまでが許せないかを明確に伝えましょう。
ふたりの間で合意がとれることがベストです。
⑤「はーい！意見があります！それは友達の範囲を超えていると思いまーす！」
明るく、真面目に言ってみるのがポイントです。
喧嘩にせずに、上手に自分の気持ちを伝えてくれたり、自分の行動を客観的に教えてくれる「いい女」だと教えてあげましょう！
長くいればいるほど、喧嘩はつきもの。そんな時に、場を明るくしてくれる彼女であれば、彼氏もきっと、ずっと一緒にいたいと思うはずです♪
彼氏と女友達が仲良すぎる！まとめ
あくまでも単なるやきもち、文句で言っていると捉えられないように冷静に自分の気持ちを正直に伝えましょう。
必要以上に不安がるよりは、彼との関係をどうやったら深められるか、どうやったら自分自身も自身がもてるようになるか、焦点をあてましょう♪
そのほうが、彼との絆が深まるし、もっと素敵な自分になれるはずです＾＾
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