旦那が喜ぶスキンシップ、ベスト3!愛される妻になる!スキンシップが多い夫婦は円満!

旦那さんが喜ぶスキンシップってなんだろう?

喜んでもらいたいな…。愛される妻になりたい…。

そう思っているあなたに、旦那さんが喜ぶスキンシップ、プリマリタル(結婚準備)カウンセラーとして幸せな夫婦関係を応援している私の実体験をご紹介します^^

旦那が喜ぶスキンシップベスト3!~愛される妻になるために~

私の旦那さんに、喜ぶスキンシップを実際にインタビューしてみました!(笑)

旦那さんに喜ばれるスキンシップをしたいですよね^^

良かったら参考にしてください!

旦那が喜ぶスキンシップベスト1!背中を流す

私「突然ですが、旦那様!してもらってうれしいスキンシップってなんでしょう?(笑)」

旦那「え!?なんだろう・・・?恥ずかしいな(笑)」

私「何すると喜ぶ?^^」

旦那「うーん・・・。背中を流してもらえるとうれしいかな…。

私「理由はなんでしょう?」

旦那「ちょっと恥ずかしいんだけど、殿様感が出るからかな(笑)日々の疲れを労われている感じもいいよね。全身洗ってもらうと、特別感が出てなお喜びます(笑)



なるほど…!!ちょっと亭主関白派や、亭主関白に憧れている人には「背中を流す」はおすすめです!

ちなみに旦那さんは亭主関白にちょっと憧れています(笑)

身の周りのことをしてもらうのは、意外と旦那さんはうれしいそう。

子供扱いは嫌だけれど、気にかけてもらっている感はうれしいんだそう。

子供が生まれると、なかなか忙しくて二人で一緒にお風呂に入ることも難しいですよね。

うちも1歳の娘っ子がいるので普段はお風呂も慌ただしいです(笑)

ときどき実家に泊まりに行くので、その時は娘っ子を見てもらって二人で一緒にお風呂に入ることもあるのですが、

「背中流そうか?^^」と聞くと「いいね~^^」と喜びます(笑)

子供が小さいうちは難しいかもしれませんが、一緒に入れるようになればみんなで入って背中を流し合うのもいいかもしれませんよ♪

しばらくお風呂に一緒に入っていない場合は、ちょっと恥ずかしいと思いますが、その恥じらいが逆にプラス効果に働きますよ^^

「お風呂で背中流そうか?」と思い切って声をかけてみてはいかがでしょうか^^

旦那さんも悪い気はしないと思いますよ♪

なんとなく、1日の終わりに一緒にお風呂に入るのが好き、という旦那さんもいるようですよ^^



旦那が喜ぶスキンシップベスト2!ほっぺにちゅー

引用:https://prcm.jp/list/ほっぺ%20キス?page=2

私「次にされると喜ぶスキンシップはなんでしょう?」

旦那「うーん。。。ほっぺにちゅー、とかかな。」

私「ほっぺにちゅーですね!理由はなんでしょう?」

旦那「何かのご褒美的な感じがするから!あとは、『好きだよ』が伝わってくるよね」

私「好きだよ。(ちゅ)」 二人で照れる(〃▽〃)ポッ←

確かに夫婦間で「好きだよ」を伝える手段として、ほっぺにちゅーはとても有効かなと思います^^

旦那さんも、以前はあまりスキンシップをしない派だったのですが、私が事あるごとにちゅーをするので、応えてしてくれるようになり、今ではいってらっしゃい・行ってきますのキスも普通に行われています(笑)

習慣になると素敵ですよね。

ちなみに、いってらっしゃいのキスには、事故率が減ったり、幸せホルモンが出たり、とってもいい効果があるんですよ♪

詳しくはこちらです↓

いってらっしゃいのキス・ちゅーはいつまで?夫婦でキスしてる割合・心理について調べてみた!

タイミングがなかなか難しい!という方には、「ねぇ、○○さん」と声をかけて、袖を引っ張って背伸びしてほっぺにちゅーするのがおススメです♡

何か真面目に作業して、邪魔になるとき以外だったら、大抵は喜んでくれますよ^^

女性はどちらかというと、作業中でも雑談が出来たり、二つ以上の作業が出来るのですが、男性はモノタスク脳の傾向があります。

そのため、作業中に邪魔されるのはかなり嫌がられるんですよね。

スキンシップを取るにしても、作業中は避けるのがベストです。



旦那が喜ぶスキンシップベスト3!手繋ぎ・腕組み

私「次にされて喜ぶスキンシップを教えてください!」

旦那「まだ続くの?(笑・飽きてきた)」

私「まあまあ(笑)」

旦那「うーん…手繋ぎとか?腕組みとか?」

私「理由はなんでしょう?」

旦那「恋人感が出るからかな。」

私「手を繋ぐ場合は、恋人繋ぎと普通に繋ぐのはどっちがうれしいですか?」

旦那「どっちもうれしいよ。手・皮膚って感覚が敏感だから、相手の感じが伝わってきてうれしいよね。

なるほど…!!

肌、皮膚が触れ合うことによって、オキシトシンなどの絆ホルモンや愛情・信頼ホルモンが出て、幸福度も高まるんですよね…!!

子供が生まれると、夫婦で手を繋ぐ時間や余裕が現実的に少なくなって、気恥ずかしさも出てきてしまい、そのまま手を繋ぐ機会が減ってしまう場合も多いです。

詳しくはこちら↓

夫婦でいつまで手を繋ぐ?寝る時に手を繋ぐ割合や男性の心理について!画像アリ

意識的に夫婦の時間を作るようにすると、結果的に手を繋ぐ時間や機会も増えて夫婦円満の関係が築けやすいのかな?と思います^^

私はスーパーで手を繋ぐのも全然ありだと思いますよ^^

スーパーで手を繋ぐカップルはアリ?ずっと手を繋ぐ心理やタイミングについて!

車の中でも、スーパーでも、一瞬ぎゅって手を繋いでみてはいかがでしょうか?

視線を意識するのも忘れずに♡

スキンシップのきっかけを待っているのは旦那さんの方かもしれませんよ^^



旦那が喜ぶスキンシップ その他ハグ・ボディタッチ・マッサージなど

その他にも、旦那さんが喜ぶスキンシップについてインタビューしてみました!(旦那さん、お疲れ様、ありがとう!)

ハグ・ぎゅっと抱き着くのもうれしいそうです。

ただ、やはり作業中は邪魔になるから止めて欲しいとのことでした(笑)

後ろから抱き着く、横から抱き着く、前から抱き着くについてインタビュー&検証してみました!

~後ろからハグ~

旦那「後ろからさりげなく、はいいね。料理してるときとか、いいんじゃないかな。」

~横からハグ~

旦那「うむ。くるしゅうない(笑)」

~前からハグ~

旦那「何もしてないときはいいけど、何か作業してるとヤダな。」

ということで、後ろからさりげなくハグが旦那さんには一番効果的のようでした!

人によって優しいハグが好きだったり、ぎゅっと強めのハグが好きだったりと違うので、自分の旦那さんに聞いてみましょう♪




ちなみに、上級者になると、「さりげないボディタッチ」ができるそうですよ。

「ねぇねぇ」と言いながら体を触ったり、キッチンなどで後ろを通るときにボディタッチしたり。

子供が母親の気を引くように強くたたくのではなく、トントンと優しくするのがコツなんだそう。

また、ボディタッチするなら理由をつけて思い切り触るほうが恥ずかしくないそうです。

確かに「恥ずかしい、どうしよう…」と思っているとタイミングを見失ってしまいそうです。

私だったら、ソファーで横に座って「手繋いでもいい?」と正直に言ってしまうほうがボディタッチ?しやすいかなと思いました!

わざと繰り返しして、楽しんじゃうというのも、夫婦ならではのコミュニケーションかもしれません(笑)

マッサージも王道ですが、喜ばれるスキンシップだと思います。

寝る前にマッサージすると、そのまま仲良しタイムもできそうですね。

リラックスしながら、お互いに会話できるので、夫婦の時間を作るきっかけとしてとても良いと思います。

ただ、私の旦那さんは職業柄、マッサージが上手なので、

「上手だとうれしいけど、下手だとイラっとしてしまう…(笑)」

と言っているので、私はあまりしません(笑)

スキルを求める系の旦那さんには、マッサージ以外のスキンシップをしましょう(笑)

腰痛持ちの旦那さんなどは、疲れを労わるという意味でもかなり喜ばれるのでは、と思います。




また、ハンドマッサージだと気軽にしやすいかもしれません。

「ちょっと練習したいから手を貸して!」とか(笑)

晩御飯後、寝る前に二人でハンドマッサージしていたら、自然と1日あったことなど、会話もできてお互いにリラックスできるのではないでしょうか^^

手にはたくさんのツボがあるので、不調にも効果がありますし、何より気持ちいです。

他にも、電車やバスで揺れた時に頼る・アイコンタクトなどの上級者スキンシップ(?)

もありました!

大事なのは、あなたの旦那さんが喜ぶかどうか、です。

ちょっと恥ずかしいと思いますが、「○○ってうれしい?」「○○されたら喜ぶ?」と聞くのが手っ取り早いと思います(笑)

「どんなスキンシップがうれしい?」だと、そんなこと考えたこともない旦那さんも多いので、回答に時間がかかり、旦那さんも奥さんもイライラする可能性も…苦笑

オープンクエッションではなく、クローズドクエッション(yes/noで答えられる質問)で聞いてみて、実践!!

「喜ばせたいんだよー^^」と伝えて、反応を見て繰り返し試してみましょう♪



旦那が喜ぶスキンシップ ランキング10位

引用:https://cancam.jp/archives/236069

アンファーのアンケートによる旦那が喜ぶスキンシップです!

妻にされると「嬉しい」スキンシップのランキングは…

1位 手をつなぐ、触る
2位 唇にキスをする
3位 マッサージ
4位 腕を組む
5位 前からハグをする

手を繋ぐ、は半数以上の53.2%と、やはりうれしい人が多いんですね。

膝枕で耳かきしてもらうのが好き、という旦那さんもいるようですよ^^

10位の髪をなでる、頭をポンポンするのは、「妻にされると嫌なスキンシップ」で1位に挙がっていて、私の旦那さんも「子供扱いされているみたいで嫌」と答えていたので、個人差が出てくるところですね。




引用:https://cancam.jp/archives/236069

ちょっと進んで、妻にされると「愛情を感じる」スキンシップは・・・

1位 唇にキスをする
2位 手をつなぐ、触る
3位 前からハグをする
4位 腕を組む
5位 後ろからハグをする

ほっぺにちゅーよりも、唇にキスされる方が愛情を感じる旦那さんの方が多いのですね!

積極的な妻の方が旦那さんもうれしいのかも?^^

いってらっしゃいやお帰りの時に、ぎゅーっとハグするのもいいかもしれません♡

引用:https://cancam.jp/archives/236069

続いて、妻にされるとドキッとするスキンシップは・・・

1位 唇にキスをする
2位 後ろからハグをする
3位 手をつなぐ、触る
4位 前からハグをする
5位 腕を組む

やはり、唇にキスは堂々の1位!後ろからハグも人気みたいですね。




引用:https://cancam.jp/archives/236069

ここで注意したい、妻にされると嫌なスキンシップは・・・

1位 髪を撫でる、頭をポンポンする
2位 額に触れる
3位 手をつなぐ、触る
4位 お尻をポンと叩く
5位 唇にキスをする

されてうれしいスキンシップだった「手を繋ぐ」もラインクインしているのが意外でした!

いずれにしても、うれしいスキンシップと嫌なスキンシップは個人差があるので、反応を見たり、聞いてみることが良いのかなと思います。

引用:https://woman.excite.co.jp/article/love/rid_Cafegoogirl_235605/pid_2.html

スキンシップはご無沙汰でハードルが高い!という方は、旦那さんの名前を読んでみる、とかから始めてみてはいかがでしょうか^^

「なんでもないよ♡(笑)」っていうやり取りもけっこう個人的敵に好きです^^

こういうのも夫婦の特権だし、立派なスキンシップというか、コミュニケーションかなと思います!

何から試していいか分からない方は、ぜひ参考にしてください^^

次は、旦那さんのスキンシップが増えた実体験についてご紹介します♪



旦那のスキンシップが増えた実体験!

旦那さんを喜ばせるスキンシップをしたいけれど、妻としては旦那さんからもスキンシップして欲しいですよね。

先ほどお話した通り、私の旦那さんはあんまりスキンシップしない派でした。

「女性はスキンシップがないと安心できない生き物なんだよー」

「頭ぽふぽふしてくれるとうれしいな。ぽふぽふしてー」

と繰り返し伝えることで、以前よりも旦那さんからのスキンシップが増えました!!

男性は納得すると行動にうつすタイプが多いと思います。

普段お仕事を頑張ってしてくれることを労いつつ、○○してくれるとうれしい。私は○○してくれると安心するんだ。とIメッセージ(私を主語にする伝え方)で伝えてみましょう!

そして、スキンシップを実際にしてくれたらオーバーリアクションで喜んでください^^

「そんなにうれしいんだ。またしよう!」と旦那さんも思ってくれるので、その繰り返しで習慣になっていきます。

いってらっしゃいのキスや、何かしてくれた時に「ありがちゅー」と軽くちゅーをするのもおススメです^^

普段のスキンシップが夫婦円満の秘訣だと思いますし、習慣になれば小さな幸せがずっと続くようになりますよ^^

小さな幸せが続けば、旦那さんを「ずっと好きでいる」ことも、旦那さんに「ずっと好きでいてもらう」ことも可能だと思います!

夫婦って毎日顔を合わせているからこそ、緊張感や新鮮味がなくなってスキンシップが少なくなっても「まぁいいか」と思ったり、少なくなっていること自体に気づかなくなる場合もあります。

しかし、スキンシップは習慣でもあるので、なくなってしまうときっかけが掴めなくなったり、取り返しがつかなくなることもあるので、気をつけたいものですね。

きちんとアイコンタクトして、お互いの目を見て「おはよう」「おやすみなさい」。

これも大事なスキンシップです。




引用:https://men-joy.jp/archives/396393

日々の何気ない出来事・日常会話を話すのも夫婦のスキンシップです。

相手に気を許しているから、信頼出来ている関係があるから、普段の何気ないことや疲れた日常を話すことが出来るので、日常会話がなくなったらちょっと危険信号です。

恋人のときは当たり前だった「お疲れ様ーもうすぐ帰るよー」というLINEも、夫婦だとなくなっていくかもしれません。

もちろんなくてもいいのですが、やはり一言連絡があると、気にかけてもらっているな、と嬉しく感じますよね。

なくても問題のない小さなコミュニケーションこそ、夫婦という近い距離では大事なのかもしれませんね。

継続は力なりと言いますが、毎日の積み重ねが夫婦関係の積み重ねだと思います。

スキンシップ、面倒くさいなと思う瞬間があっても、相手に応えたり相手を労わったりする大事さを感じますね。

こちらもおすすめです^^

旦那を好きなのはいつまで?結婚後に気持ちが冷める割合や「ずっと好き」が続く10の秘訣!



あさイチ 夫婦のスキンシップ情報まとめ!

ちょっと前ですが、2014年4月のあさイチで夫婦のスキンシップについて特集していたので、情報をまとめてみました!

最近の研究では、夫婦のスキンシップは夫婦仲の改善だけでなく、

  • 血圧を下げる
  • ストレスを減らす

という効果があることが分かっています!!

その効果のもとはオキシトシンという絆ホルモンです!!

親しい間で肌が触れると分泌されます。

(1)愛着関係を深める
(2)ストレスに強くなる
(3)自律神経のバランスを保つ
(4)記憶力がよくなり、学習効果がUP

などの効果が挙げられています。




特に女性は産後、授乳時にオキシトシン分泌が盛んに行われ、子育てにも大切な役割を果たしています。

この時に旦那が子育てに協力的でなかったりすると、子供を守るために攻撃的に働いたり、性的な誘いに嫌悪感を抱くという働きも持っています。

産前に夫婦でこういった知識を持っておくことで、産後クライシスや仲良しレスを防ぐことが出来ます。

母親は子どもとのスキンシップで満たされていても、旦那は放っておかれることも多いので、実は寂しいのは旦那の方です(笑)

旦那さんが子育てに協力しつつ、夫婦の時間をお互いに無理ない範囲で少しでも取れるのが良いのかなと思います。

子育ての忙しい中で本音を話し合えるように、産前・結婚前から本音で話し合える関係・土台を作っておけるのがベストですね。

こちらもおすすめです↓

価値観の違いは話し合いで解決出来る!二人の価値観をすり合わせる方法ベスト3

ちなみに、あさイチの番組アンケートでは

夫婦のスキンシップを「している:48% していない:54%」と半数はスキンシップしていませんでした。

しかし、スキンシップしていない人たちの7割は、「本当はスキンシップしたい」人たちでした。

夫婦関係って近いので、甘えてしまったり、上手く本音を話せないこともありますが、お互いを思いやりながら素直になれるといいですね。

次は、夫婦のスキンシップの頻度について調べてみました。



スキンシップが多い夫婦は円満!頻度はどれくらい?

円満な夫婦は、ほとんど毎日何かしらのスキンシップをしているそうです。

夫婦でどれくらいスキンシップをとっているのか、頻度について調べてみました!

引用:https://cancam.jp/archives/190158/3

妻と手を繋ぐ平均頻度は、新婚1年目が週に3.1回とトップでした!

その後は徐々に減少傾向、結婚6~7年目になると週に1.1回手を繋いでいる感じなんですね。




引用:https://cancam.jp/archives/190158/3

妻を抱きしめる平均頻度は、新婚1年目が週に3.9回と、手を繋ぐよりも多いことが分かりました!

男性はどちらかというと、ダイレクトなスキンシップをするんでしょうか。

外で手を繋ぐのは恥ずかしくても、家でハグならしやすい人もいるのかもしれませんね。

同じく結婚6~7年目でも、週に1.6回と手を繋ぐよりも多いようです。

引用:https://cancam.jp/archives/190158/3

妻とキスをする平均頻度は、新婚1年目で4.3回!ラブラブですね^^

ちなみに我が家では毎日ちゅーしています(笑)

結婚6~7年目でも週に2.2回と思ったよりも多くてびっくりでした!

全体の21.1%と5人に一人は奥さんと毎日キスをしているようです!

男性はやはり、キスでスキンシップをとりたい傾向があることが分かりました。

次は、妻側の旦那さんからのスキンシップに対しての考えをまとめてみました!



妻とのスキンシップに悩む旦那も!旦那のスキンシップがうざいのは胸?

妻とのスキンシップに悩んでいる旦那さんもいるようなので、妻側のスキンシップについてのアンケートも調査してみました!

引用:https://cancam.jp/archives/236069

旦那にされると嫌なスキンシップは・・・

1位 お腹、腹筋を触る
2位 脚や太ももを触る
3位 お尻をポンと叩く
4位 唇にキスをする
5位 首筋にキスをする

お腹周りを気にする女性は多いので、嫌と感じる人が多いのですね。

気にしていることが可愛くて、逆に触りたいという旦那さんもいると思いますが、状況に応じて折り合ってほしい乙女心です(笑)

中には胸やお尻ばかりスキンシップする旦那さんもいて、嫌だ!うざい!という奥さんもいるようです。


引用:https://cancam.jp/archives/236069

逆に、旦那にされるとうれしいスキンシップは・・・

1位 手をつなぐ、触る
2位 マッサージ
3位 髪を撫でる、頭をポンポンする
4位 前からハグをする
5位 後ろからハグをする

女性はキスよりもさりげない手を繋ぐ、頭を撫でるなどの軽いスキンシップを好むんですね。

私も頭ぽんぽんはすごく好きで喜びます(笑)

引用:https://cancam.jp/archives/236069

ちょっと進んで、旦那からされると愛情を感じるスキンシップは・・・

1位 手をつなぐ、触る
2位 前からハグをする
3位 後ろからハグをする
4位 唇にキスをする
5位 髪を撫でる、頭をポンポンする

手をつなぐ、がやはり1位で、キスもランクインしてきましたね!




引用:https://cancam.jp/archives/236069

そして、旦那からされるとドキッとするスキンシップは・・・

1位 後ろからハグをする
2位 首筋にキスをする
3位 唇にキスをする
4位 髪を撫でる、頭をポンポンする
5位 手をつなぐ、触る

後ろからハグが1位でした!

料理中ですごく忙しいときはマジで邪魔になるので避けたほうがいいですが、私も後ろからハグはドキッとします^^

何から試していいか分からない旦那さんはお試しあれ!

次は、旦那さんが喜ぶ夜のスキンシップや仲良しについて調べてみました!



旦那さんが喜ぶ夜のスキンシップ・仲良しは?

男性は視覚刺激で仲良しへのスイッチが入ることが多いです。

そのため、メイクやヘアスタイル、ファッションを変えるというのも一つの戦略です。

休日はノーメイクなら、ちょっとだけナチュラルメイクにしてみるとか。

髪をアップスタイルまたは降ろして、普段とは違う雰囲気にしてみるとか。

部屋着がよれよれなら、新調するのもアリアリです。

やはりいくつになっても、妻にはきれいで可愛くいて欲しいのが旦那の願望です。

嗅覚を責めるのであれば、普段とはシャンプーを変えてみたり、ちょっとだけ香水をつけるのもアリだと思います。

じっと見つめてアイコンタクトをとってみたり、たくさん話して笑うことも良いそうですよ^^

笑い声は特に人間関係を作るうえでは重要なファクターだそう。

一緒にいると笑える、楽しいと思える関係が素敵ですよね。




また、旦那が妻をかわいいと思う瞬間は、

①無防備に寝ているとき→自分しか見られない特別な姿

②子供がいないときにふと甘えてくる→ギャップがかわいい

③家に帰ると玄関まで迎えに来てくれた時→ほっとくつろげる

④子供と無邪気に遊ぶ時→普段のしっかり者とのギャップがかわいい

⑤うっかり天然な瞬間を見た時→ギャップがかわいい

⑥幸せそうな笑顔を見た時→笑顔が見られて幸せ!

⑦結婚記念日やイベントで喜ぶ時→無邪気でかわいい

⑧旦那さんを尊敬して意見を尊重してくれた時→きゅんとする

⑨子供がいてもデート気分を忘れず、おしゃれやメイクをする→女性らしくてかわいい

⑩旦那さんをこまめに褒めて、「ありがとう」と感謝を伝える

などがあるようです!

普段の夫婦関係が良いことが大切なので、私も旦那さんから「かわいい」と思われるように意識したいと思いました!

仲良しタイムの喜ぶスキンシップは、本当に人それぞれなので、「して欲しいこと」「して欲しくないこと」を正直に話し合うのがベストだと思います^^

お互いに与え合う、応え合うスタンスがあれば夫婦円満でいられると思います^^

ちなみに旦那さんは、仲良しタイムの後にパンツを履かせてもらうと喜びます(笑)

良かったらお試しください^^

夫婦の仲良しは、夫婦だけの特権です♡

二人が楽しめることで幸せな時間を共有することができるので、スキンシップの一つとしても大切にしたいですね^^

最後までお読みいただきありがとうございました!

(プリマリタルカウンセラー くどうみちこ)

スポンサーリンク